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25 Kilometer von der US-Militärbasis Ramstein: So fühlt sich die Weltpolitik an
25 Kilometer von der US-Militärbasis Ramstein entfernt wird die Weltpolitik greifbar: Drohnen, Alarmmeldungen und internationale Konflikte erzeugen eine latente Bedrohung. Wie können wir mit dieser Angst umgehen und Resilienz – individuell wie gesellschaftlich – aufbauen?

Silvia Meck
4. Jan.4 Min. Lesezeit


2026 – Ein Jahr der kleinen Rückeroberung und großer Verantwortung
Manchmal sind es die kleinen Schritte, die den größten Unterschied machen. 2026 will ich zurückgewinnen, was für mich bedeutsam ist – und Verantwortung übernehmen, damit Gesellschaft, Haltung und Rechte Hand in Hand gehen.

Silvia Meck
1. Jan.4 Min. Lesezeit


Neubeginn Januar 2026
Neubeginn heißt nicht immer radikal neu. Manchmal genügt es, das Vertraute mit anderen Augen zu betrachten – und darin Gottes Verheißung zu entdecken.

Silvia Meck
1. Jan.1 Min. Lesezeit


Psychische Erkrankung zwischen Rechtssicherheit, Menschenwürde und gesellschaftlicher Verantwortung
Im Zusammenhang mit Änderungen des PsychKG in Hessen und einem Bundesratsantrag aus Niedersachsen sehe ich erhebliche Risiken für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Stigmatisierung, Angst vor Registrierung und Rückgang der Hilfen gefährden Prävention, Versorgung und gesellschaftliche Teilhabe. Sensibilität, Achtsamkeit und differenzierte Berücksichtigung psychischer Diagnosen sind entscheidend.

Silvia Meck
20. Dez. 20257 Min. Lesezeit


Dankbarkeit und Rückblick
Dankbarkeit und Rückblick
Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat Dezember

Silvia Meck
1. Dez. 20251 Min. Lesezeit


Gedanken zur Jahreslosung 2026
Vielleicht ist das Neue gar nicht so weit weg.
Vielleicht wächst es längst – inmitten des Alten.
Zart, unfertig, aber echt.

Silvia Meck
25. Nov. 20252 Min. Lesezeit


Mut und innere Stärke
Mut und innere Stärke
Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat November

Silvia Meck
1. Nov. 20251 Min. Lesezeit


Die Falle der Heilung – Wenn Hilfe zur Schuld wird
Heilung beginnt oft mit dem Sprechen – doch Symptome von Trauma werden häufig gegen Betroffene gewendet. Zu stark oder zu ruhig reagieren bedeutet, Glaubwürdigkeit zu verlieren. Täter-Opfer-Umkehr, stigmatisierende Diagnosen und Medienbewertung verschärfen die Belastung. Der Text zeigt, wie wichtig traumasensible Strukturen, psychosoziale Begleitung und echte Reformen in Justiz, Medizin und Politik sind.

Silvia Meck
30. Okt. 20255 Min. Lesezeit


Wenn verzeihen stärker macht
Ich habe dich geliebt — immer noch —
aber nicht so, wie man jemanden festhält.
Sondern wie man Wind liebt:
unsichtbar, rastlos, kräftig,
der sich durch Zweifel windet
und trotzdem den Himmel sucht.

Silvia Meck
23. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Spuren
Am Rand, wo das Wasser den Strand küsst, wiegen sich die Wellen im Wind. Sie fließen leise Spuren, bleiben in jeder Welle und in jedem Atemzug sichtbar. Das Meer rauscht, das Leben weiterrauscht, und am Ufer werden Spuren eingefangen – von Erinnerung, Liebe, von dir, von mir, von uns, vom Leben.

Silvia Meck
16. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Ist Politik inklusiv?
Politik beansprucht, inklusiv zu sein – doch viele Menschen stoßen auf Barrieren: fehlende Zugänglichkeit, komplexe Texte, enge Fristen, Unterrepräsentanz. Besonders Menschen mit Behinderung, chronischen Erkrankungen oder neurodivergenten Erfahrungen haben oft keinen Raum für echte Teilhabe. Inklusion gelingt nur, wenn Strukturen, Kultur und Repräsentanz wirklich angepasst werden.

Silvia Meck
11. Okt. 20255 Min. Lesezeit


Die zweite Gewalt
Es gibt eine Form von Gewalt, über die kaum jemand spricht. Sie hinterlässt keine sichtbaren Spuren, keine blauen Flecken, und doch wirkt sie tief nach.

Silvia Meck
6. Okt. 20257 Min. Lesezeit


Weisheit und Loslassen
Weisheit und Loslassen
Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat Oktober

Silvia Meck
1. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Stille Kriege des Alltags
Stille Kriege des Alltags beleuchten persönliche Verluste, Vorurteile und institutionelle Gewalt. Der Text verbindet Erfahrungen von Trauer, Resilienz und Empathie mit gesellschaftlicher Verantwortung und regt dazu an, achtsamer miteinander umzugehen.

Silvia Meck
30. Sept. 20256 Min. Lesezeit


Social Media und die Verrohung der Gesellschaft – Ist das wirklich so?
Eine kritische Reflexion über Social Media und die Verrohung der Gesellschaft. Der Text hinterfragt, wie Überwerte, Verlust, Anteil und moralische Sprache unsere Haltung prägen und welche Auswirkungen dies auf gesellschaftliche Normen und Werte hat.

Silvia Meck
17. Sept. 20255 Min. Lesezeit


Standhaftigkeit und Stärke
Standhaftigkeit und Stärke Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat September

Silvia Meck
31. Aug. 20251 Min. Lesezeit


Zwischen Selbstfürsorge und Egoismus
Müssen Erschöpfung, Krankheit und Grenzen erst legitimiert werden,
bevor sie ernst genommen werden?
Vielleicht ist Fürsorge mehr als privat – vielleicht ist sie politisch.

Silvia Meck
31. Aug. 20256 Min. Lesezeit


Fehmarn
Fehmarn – mehr als nur eine Ostseeinsel. Zwischen Dünengras, Sandwegen und weitem Horizont spürt man hier die besondere Verbindung von Freiheit, Erinnerungen und Natur. Dieser Beitrag lädt ein, die Insel als Zeitfenster zu erleben, in dem Sommer, Kindheit und Meer zu einem Herzschlag werden.

Silvia Meck
10. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Reflexion und innere Klarheit
Reflexion und innere Klarheit Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat August

Silvia Meck
31. Juli 20251 Min. Lesezeit
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