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Erfahrungsexpertise in der Psychiatrie
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Silvia Meck
10. Juli 20255 Min. Lesezeit


Erfahrungen aus dem Systemdschungel
Wenn das Sozialsystem zur unüberwindbaren Mauer wird: Über Bürokratie, fehlende Empathie und die strukturellen Hürden, die echte Teilhabe und Selbstbestimmung verhindern – und warum aktuelle Entwicklungen in Hessen noch gefährlicher sind.

Silvia Meck
5. Juli 20256 Min. Lesezeit


Höhenflug und Vertrauen
Höhenflug und Vertrauen Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat Juli

Silvia Meck
1. Juli 20251 Min. Lesezeit


Oberwesel -ein ehrlicher Blick
Oberwesel bezaubert mit Charme, aber Barrierefreiheit braucht noch Zeit. Ein Ort voller Herzblut und Entwicklung.

Silvia Meck
29. Juni 20252 Min. Lesezeit


Deutungskämpfe – wenn Täter die Geschichte bestimmen und Opfer sich wehren müssen
Über Opferumkehr, emotionale Gewalt und den Mut, sich zu wehren Landau - Land „Du übertreibst.“ „Vielleicht hast du ihn/sie einfach falsch verstanden.“ „So schlimm kann es doch nicht gewesen sein.“ Wer solche Sätze hört, steht oft nicht nur vor einem Konflikt , sondern mit dem Rücken zur Wand . Denn was hier passiert, ist mehr als Missverständnis: Es ist ein Angriff auf die eigene Realität. Opferumkehr bezeichnet genau das: Die Umkehrung von Verantwortung, bei der nicht mehr

Silvia Meck
27. Juni 20257 Min. Lesezeit


Bedürfnisse ohne Stimme - und die Kunst, sie sichtbar zu machen
Was nicht gesehen wird, bleibt nicht stumm – es sucht sich andere Wege. Über Bedürfnisse, die keine Sprache finden, Systeme, die nicht hören, und die Kraft echter Resonanz.

Silvia Meck
18. Juni 202511 Min. Lesezeit


Ich höre zu – und weiß nicht, was ich sagen soll
Was geschieht, wenn psychische Gewalt übersehen wird und Strukturen schweigen? Ein persönlicher Text über das Unsichtbare – und den Mut, es sichtbar zu machen.

Silvia Meck
17. Juni 202510 Min. Lesezeit


Zwischen Sparpolitik und rechter Rhetorik
Wenn Sozialstaat und Demokratie gleichzeitig unter Druck geraten, geht es um mehr als Zahlen. Es geht um Haltung, Menschenwürde – und um die Frage, in welcher Gesellschaft wir leben wollen.

Silvia Meck
9. Juni 20254 Min. Lesezeit


Zwischen Feuer und Flüstern
Zwischen Feuer und Flüstern – warum Pfingsten mehr ist als ein Feiertag.
Ein persönlicher Text über Aufbruch, stille Hoffnung und das, was bleibt, wenn Altes geht.

Silvia Meck
8. Juni 20252 Min. Lesezeit


Ableismus, den keiner sehen will
Wenn Sparpolitik auf rechte Parolen trifft, geht es um mehr als Geld. Ein Blick darauf, warum Kürzungen den sozialen Frieden gefährden – und was wir dem entgegensetzen können.

Silvia Meck
6. Juni 20254 Min. Lesezeit


Was bleibt, wenn der Applaus verhallt?
Applaus gibt es oft für den Moment – doch was bleibt danach? Ein Text über Anerkennung, die kurz aufflammt, Strukturen, die fehlen, und die Frage, was wirklich trägt.

Silvia Meck
4. Juni 202515 Min. Lesezeit


Kein Schlussstrich
Von Buchenwald nach Leipzig – ein persönlicher Weg durch Geschichte, Erinnerung und die Verantwortung, nicht zu schweigen

Silvia Meck
2. Juni 20256 Min. Lesezeit


Leichtigkeit und Freiheit
Leichtigkeit und Freiheit Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat Juni

Silvia Meck
31. Mai 20251 Min. Lesezeit


Persönliche Zukunftsplanung
Persönliche Zukunftsplanung heißt, das eigene Leben bewusst in die Hand zu nehmen. Ein Text über Mut, Selbstbestimmung und die Frage, wie Zukunft nicht nur geschieht, sondern gestaltet werden kann.

Silvia Meck
30. Mai 20252 Min. Lesezeit


Resilienz - Die Kraft wieder aufzustehen
Resilienz bedeutet nicht, unverwundbar zu sein. Es heißt, nach Rückschlägen wieder aufzustehen, aus Krisen zu lernen und den eigenen Weg weiterzugehen – auch wenn er steinig ist.

Silvia Meck
26. Mai 20253 Min. Lesezeit


Kurztrips im Mai 2025
Symbolbild - Rocky Da sein. Aushalten. Entscheiden. Und manchmal einfach: stehen...

Silvia Meck
25. Mai 20254 Min. Lesezeit


Recovery - Genesung ist kein gerader Weg
Recovery bedeutet nicht, dass alles wieder so wird wie vorher. Es heißt, den eigenen Weg zu finden – mit Brüchen, Umwegen und der Hoffnung, dass Heilung möglich bleibt.

Silvia Meck
24. Mai 20253 Min. Lesezeit


Verbindung und Gemeinschaft
Verbindung und Gemeinschaft Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat Juni

Silvia Meck
1. Mai 20251 Min. Lesezeit


Mein Name gehört mir
Wer bestimmt, wie wir wahrgenommen werden? Ein Text über Identität, Macht, Rufmord – und die Kraft, sich den eigenen Namen nicht nehmen zu lassen.

Silvia Meck
20. Apr. 20255 Min. Lesezeit


Kaiserslautern
Manche sagen: grau, laut, vorbei. Ich sage: lebendig, vielfältig, echt. Zwischen Fruchthalle und Schillerplatz läuft das Leben leise,...

Silvia Meck
20. Apr. 20251 Min. Lesezeit
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