Wortspuren des Lebens 

Manchmal sind es die kleinen Schritte, die den größten Unterschied machen. 2026 will ich zurückgewinnen, was für mich bedeutsam ist – und Verantwortung übernehmen, damit Gesellschaft, Haltung und Rechte Hand in Hand gehen.

Heilung beginnt oft mit dem Sprechen – doch Symptome von Trauma werden häufig gegen Betroffene gewendet. Zu stark oder zu ruhig reagieren bedeutet, Glaubwürdigkeit zu verlieren. Täter-Opfer-Umkehr, stigmatisierende Diagnosen und Medienbewertung verschärfen die Belastung. Der Text zeigt, wie wichtig traumasensible Strukturen, psychosoziale Begleitung und echte Reformen in Justiz, Medizin und Politik sind.

Es gibt eine Form von Gewalt, über die kaum jemand spricht. Sie hinterlässt keine sichtbaren Spuren, keine blauen Flecken, und doch wirkt sie tief nach.

Standhaftigkeit und Stärke Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat September

Müssen Erschöpfung, Krankheit und Grenzen erst legitimiert werden, bevor sie ernst genommen werden? Vielleicht ist Fürsorge mehr als privat – vielleicht ist sie politisch.

Logo von EX-IN Deutschland

Höhenflug und Vertrauen Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat Juli

Was nicht gesehen wird, bleibt nicht stumm – es sucht sich andere Wege. Über Bedürfnisse, die keine Sprache finden, Systeme, die nicht hören, und die Kraft echter Resonanz.

Was geschieht, wenn psychische Gewalt übersehen wird und Strukturen schweigen? Ein persönlicher Text über das Unsichtbare – und den Mut, es sichtbar zu machen.

Zwischen Feuer und Flüstern – warum Pfingsten mehr ist als ein Feiertag. Ein persönlicher Text über Aufbruch, stille Hoffnung und das, was bleibt, wenn Altes geht.

Leichtigkeit und Freiheit Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat Juni

Persönliche Zukunftsplanung heißt, das eigene Leben bewusst in die Hand zu nehmen. Ein Text über Mut, Selbstbestimmung und die Frage, wie Zukunft nicht nur geschieht, sondern gestaltet werden kann.

Resilienz bedeutet nicht, unverwundbar zu sein. Es heißt, nach Rückschlägen wieder aufzustehen, aus Krisen zu lernen und den eigenen Weg weiterzugehen – auch wenn er steinig ist.

Symbolbild - Rocky Da sein. Aushalten. Entscheiden. Und manchmal einfach: stehen...

Recovery bedeutet nicht, dass alles wieder so wird wie vorher. Es heißt, den eigenen Weg zu finden – mit Brüchen, Umwegen und der Hoffnung, dass Heilung möglich bleibt.

Transformation und Mut Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat April

Klarheit und Leichtigkeit Jahreslosung 2025 - Gedanken zum Monat März

Schreiben kann befreien, ordnen, heilen. Ein persönlicher Text über die Kraft von Worten, den Umgang mit Schmerz und die leise Möglichkeit, sich selbst wieder näherzukommen.

Zwischen Klinik, Ehrenamt und Sehnsucht – Schritte in Richtung Selbstbestimmung, die nicht immer leicht, aber wertvoll sind.